旨みたっぷり豆乳鍋の画像

Description

豆乳の甘みを感じる、こくのある、体の温まる鍋です。

材料 (2人分)

900cc
●鶏がらスープ
小さじ1
●塩麹
小さじ1
3-4本
●クコの実
10粒くらい
●生姜片、大蒜
適量
100g
◎味噌
50g
大さじ1
◎すり白ゴマ
適量
★ごま油
大さじ1
【具】
豚しゃぶ肉、肉団子、豆腐など
適量
野菜: 大根、人参、ネギ、白菜、ほうれん草、エノキなど
適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすく切る。
    豆腐は水を切る。

  2. 2

    鍋に●を入れ煮立たせる。
    別の皿に◎の味噌など混ぜ溶かしておく。

  3. 3

    鍋に肉と火の通りにくい野菜から入れ煮る。
    (しゃぶ肉は取り出しておく)
    最後に肉も戻し入れ、煮立ったら混ぜた◎を入れる。

  4. 4

    一煮立ちしたら仕上げに★ごま油を回し入れる

  5. 5

    シメにはうどんがいいかな。

コツ・ポイント

塩麹と甘酒を少し加えてコクを出します。手羽先はダシ用です。
豚しゃぶ肉は煮過ぎるとかたくなるので、さっと煮たら取り出しておき、最後に盛ります。

このレシピの生い立ち

以前食べて美味しかった鍋を我が家風にして覚え書きに。
レシピID : 7102237 公開日 : 22/02/05 更新日 : 22/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート