和風ポトフ
Description
主菜or副菜
朝食・昼食にも
スープ仕立の時は
だし汁400ml
aは塩(小1/2) 醤油・みりん(大1半)
朝食・昼食にも
スープ仕立の時は
だし汁400ml
aは塩(小1/2) 醤油・みりん(大1半)
tomomi4787
材料
（2人分）
4本(長いものは2本)
40g
かぼちゃ(一ロ大) 冷凍可
150g
小1/2コ
▪️a
煮汁
だし汁
300ml
しお
小1/3(ひとつまみ位)
醤油・みりん
各大1
ブロッコリー(小房にする) 冷凍可
40g
作り方
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1
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人参・かぼちゃは、ふんわりラップし600wレンジで3分加熱しておく
※かぼちゃは冷凍使用時はレンジでの加熱は不要
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2
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ウィンナ一とブロッコリー以外の具材をaと共に入れ蓋して煮て、火が通ったら、ウィンナ一とブロッコリーを加えサッと煮る
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
特になし
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
