海鮮八宝菜(はっぽうさい)の画像

Description

海鮮八宝菜です!

材料 (材料2〜3人分)

お好きなだけ
8分の1個
2分の1個
10cm
1袋
3枚
12個
ニンニク
2個
生姜
1カケ
あれば
キクラゲ
ヤングコーン
合わせ調味料
シャンタン
小さじ1
醤油
大さじ2
大さじ2
砂糖
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
塩・胡椒
各少々
大さじ2
胡麻油
小さじ1
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    本日の材料です。

  2. 2

    写真

    シーフードミックスはざるに開けて流水に戻します。
    ※今日のはイカと海老です。

  3. 3

    写真

    野菜や椎茸を画像のように切ります。

  4. 4

    写真

    調味料を合わせておきます。

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油お入れて熱し椎茸・人参・白菜の硬い部分を入れて!
    強火で炒めます。

  6. 6

    写真

    残りの野菜とニンニク・生姜のすり潰したのを加えて炒めます。

  7. 7

    写真

    一旦取り出して置いて。

  8. 8

    写真

    同じフライパンに油を足してシーフードミックスを入れて炒めます。

  9. 9

    写真

    野菜を戻し入れて野菜がしんなりしてきたら。

  10. 10

    写真

    合わせ調味料を入れて、全体をサッと混ぜ合わせます。

  11. 11

    写真

    ご飯よそって10をかけて鶉の卵を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

野菜は火を通しすぎないように!

このレシピの生い立ち

特に無いですけど。
レシピID : 7106764 公開日 : 22/02/09 更新日 : 22/02/15

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