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大根、乱切り水にさらす
人参、乱切り水にさらす
里芋、乱切り水にさらす
イカ、食べやすい大きさに切る水洗いする
絹さや、筋取りをしておく水洗いする
鍋に調味料を入れ煮立て、イカを入れるイカの色が変わったら、一度取り出す。
⑥のイカを取り出した鍋に大根、里芋、人参を加える。※大根下茹で無し!煮崩れ多少有ります!
落とし蓋をし、20分程煮含める。※人参に串が通ればOK!
イカを鍋に戻し、筋切りした絹さやも加え、1〜2分程煮る。※インゲンでも美味しい。時短の為、絹さや使用してます。
出来上がり。