トマトジュースで簡単ハヤシライス
作り方
-
-
1
-
YouTube配信中
https://youtu.be/gbI5m5eVug8
-
-
-
2
-
玉ねぎは1/2をスライス、1/2をすりおろす
-
-
-
3
-
牛肉を切って、小麦粉をまぶす
-
-
-
4
-
フライパンで牛肉と玉ねぎを炒める
-
-
-
5
-
トマトジュース・ケチャップ・ソースを入れる
-
-
-
6
-
蓋をして10分煮込む
-
-
-
7
-
塩コショウをして、バターを加えて出来上がり
-
コツ・ポイント
玉ねぎは、1/2はスライスで・1/2はすりおろしにすることでとろみと旨味がプラスされます
このレシピの生い立ち
市販のルーを使うとついついカロリーが高くなってしまいますが、低カロリーなレシピになっています