5分で完成簡単副菜☆ピーマンツナマヨ醤油

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Description

1歳と小1の子どももモリモリこのレシピだと
ピーマンをよく食べてくれます☆
とても簡単にできるのでよく作っています!

材料 (3〜4人分)

1缶
醤油
1まわし
マヨネーズ
1まわし
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを洗って種を取り、細切りにします。
    子どもも食べるコツ:とても薄く切る、白いわたも丁寧に取る(苦味軽減)

  2. 2

    写真

    油(分量外)を敷き、ピーマンが少ししんなりするまで炒めます。

  3. 3

    写真

    ツナ缶の水(または油)を切ってフライパンに入れて軽く炒めます。

  4. 4

    写真

    軽めに醤油1まわし、マヨネーズ1まわしして全体に混ざったら完成!

コツ・ポイント

醤油とマヨネーズはかけすぎに注意してください。
少し少ないかな?くらいがちょうど良いです。

このレシピの生い立ち

ピーマンとツナ缶があまっていたので
子どもでも美味しく食べられるように工夫しました。
レシピID : 7115284 公開日 : 22/02/15 更新日 : 22/02/15

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