カニかま入りニラ玉

にらを4cm程度に切り、カニ風味かまぼこは食べやすいサイズに手でさいておく。卵は溶いておく。

フライパンにゴマ油をしいてから熱し、カニ風味かまぼこ・にら・顆粒鶏ガラスープの素を加えて炒める。

にらがしんなりとしたら、溶き卵を回し入れ、全体に絡める。