レンジで簡単！納豆のタレでオートミール粥
☆ラプママ☆
作り方
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1
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大きめの耐熱の器に★を入れ、６００Wのレンジで３分チンする。
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2
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真ん中に卵を割り入れ、爆発防止の為、フォーク等で穴をあけて、１分４０秒チンしたら完成です。
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3
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お好みで小ネギやきざみのり、梅干し等を添えて召し上がって下さい。
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コツ・ポイント
レンチン時のラップは不要です。５００Wのレンジの方は３分半⇒２分でやってみて下さい。
このレシピの生い立ち
栄養価が高くダイエットにも最適なオートミールを美味しく飽きずに食べられるように、色々なアレンジを日々考えてます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆ラプママ☆
