デリ風ポテサラ舞昆
作り方
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1
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ジャガイモは皮をむいて、電子レンジで柔らかくなるまで温める
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2
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ブロッコリーも小房に切って、電子レンジで2分ほど温める
(歯応え残る程度に温め時間は調整してください)
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3
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①をマッシュして、水気を切った②と☆を和える
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4
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③にお好みで黒コショウとマヨネーズを加えて、さらに混ぜたら出来上がり
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コツ・ポイント
クリームチーズはキリの小分けを2個加えました。お酒のあてにするなら黒コショウは強めがオススメです。
このレシピの生い立ち
舞昆のこうはらさんが販売している黒舞昆の活用法を研究しています。
発酵塩昆布の黒舞昆。薬膳でも昆布⇨腫瘤を柔らかくして取り除く薬効があり、老廃物除去におすすめです。そのまま食べる以外のアレンジを考えて作りました。
発酵塩昆布の黒舞昆。薬膳でも昆布⇨腫瘤を柔らかくして取り除く薬効があり、老廃物除去におすすめです。そのまま食べる以外のアレンジを考えて作りました。
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