ダイエット中に！オートミールパンケーキ
Description
オートミールやおからパウダーで作るお菓子でも美味しく食べられるものを研究して作りました！
Yさんの一人ご飯
材料
（1人分）
大さじ2
大さじ2
1
大さじ1
★砂糖（ラカントやはちみつでも可、量もお好みで可）
小さじ1
大さじ1
3g
小さじ1
お好みで
◯バター（お好みで）
小さじ1
はちみつ（お好みで）
大さじ1
作り方
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1
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☆の材料をよくまぜ1分電子レンジでチンする
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2
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★の材料を1で作ったものの中に入れよく混ぜる
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3
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フライパンやホットサンドメーカーに◯をしきよく焼く（バター代わりに油をひいてもよい、なくてもよい）
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4
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最後にはちみつをかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
オートミール感やおからパウダー感をなくすために電車レンジでよくオートミールをふやかし、よく焼くことをおすすめします！
このレシピの生い立ち
オートミールやおからパウダーで作るお菓子が個人的にあまり好きではなく…でも美味しくてダイエット中でも食べられるお菓子をどうしても作りたくて、砂糖やチョコレート、チーズは入れなくてもできますが、分量通りに入れるとグッと美味しさが増します！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Yさんの一人ご飯
