鶏肉と新じゃがのソテー プロヴァンス風

鶏肉と新じゃがのソテー プロヴァンス風の画像

Description

ローズマリーとにんにくの香りで、普段使いの食材が南フランスの家庭料理っぽくなっちゃいます。

材料 (2人分)

1/2パック
1/2個
にんにく
1片
ローズマリー(生)
1枝
パセリ
適量
オリーブオイル
大さじ1
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗って皮付きのままひと口大に切る。耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして500Wで4分加熱し、そのまま放置。

  2. 2

    鶏肉は大きめのひと口大に切り、しっかりめに塩こしょうする。にんにくはうす切り、きのこは食べやすく切る。

  3. 3

    トマトは種を除いて1センチの角切り、パセリはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、焦げる前に取り出す。ローズマリーと鶏肉を入れ、両面をこんがり焼く。

  5. 5

    鶏肉に7割ほど火が通ったらじゃがいもも加え、焦げ目がうっすらつくように焼く。

  6. 6

    キノコとトマトを加え、④のにんにくを戻し入れて炒め合わせ、塩こしょうで味を整え、火を止める。

  7. 7

    パセリをサッと混ぜ合わせて、お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

意外とご飯にも合うので、ワンプレートに盛り付ければカフェめし風になります。
きのこは何でもOK。ローズマリーはドライでもいいですが、生のをジップして冷凍しておくと便利。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物でワインのお供を作ろうということで、このようなひと皿が生まれました。
レシピID : 7119265 公開日 : 22/06/16 更新日 : 22/06/16

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