オートミールで簡単ビビンパ風の画像

Description

オートミールとお惣菜ナムルで簡単ビビンパ風。ダイエット中の食事にも。韓国グルメ。

材料 (1人分)

大さじ5
200cc
お惣菜ナムル
1パック
ごま油
小さじ1〜2
コチュジャン
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    スーパーなどのお惣菜のナムルセットを用意する

  2. 2

    写真

    耐熱容器の丼にオートミールと水を入れ混ぜる。ラップ無しで、電子レンジ600wで2分〜2分30秒温める。

  3. 3

    温めたオートミールを混ぜる

  4. 4

    オートミールにごま油とコチュジャン、ナムルを好きなだけ入れ、温泉卵を乗せる

  5. 5

    よく混ぜて食べてください。コチュジャンが足りなければ味を見ながら追加してください。

コツ・ポイント

コチュジャンは少しずつ入れて、好みの辛さに調整してください。温泉卵の代わりに目玉焼きでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

いつも作っていたビビンパをオートミールで代用しました。
レシピID : 7121317 公開日 : 22/03/16 更新日 : 22/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート