鶏そぼろ入り♫舞茸と小松菜の炒り豆腐

鶏そぼろ入り♫舞茸と小松菜の炒り豆腐の画像

Description

鶏挽き肉、舞茸、小松菜入りで栄養バランスが良い炒り豆腐です。

材料 (3~4人分)

1パック
100g
1/2本
1/2束
Aだし汁
25CC
A砂糖
大1
A酒
大1
Aみりん
大1
A醤油
大2
Aごま油
小2
少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切りしておく。
    人参を細切りする。舞茸を手で裂く。小松菜の根を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    鍋にごま油と鶏挽き肉を入れて炒める。人参を加えて更に炒める。

  3. 3

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    2に舞茸とAを加える。豆腐を崩しながら加える。
    醤油と小松菜を加えて混ぜながら水分がなくなるまで火にかける。

  4. 4

    お皿に盛り、ごまを少々かける。

コツ・ポイント

小松菜を後で入れると色が悪くなりません。

このレシピの生い立ち

鶏挽き肉と舞茸の旨味を豆腐が吸って美味しい仕上がりになるように工夫しました!
レシピID : 7121470 公開日 : 22/02/21 更新日 : 22/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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スギパン
お弁当に最高です。一品で栄養満点。小松菜は軽く蒸し煮してから最後に合わせました
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のんこシェフ
簡単でとても美味しかったです!
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バカリャウ
この食材の組み合わせ、とても好き!美味しく栄養摂れ嬉しいです♡