もやしとサバ缶とブロッコリーのサラダ

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Description

サバ缶を使った栄養価の高いマヨネーズサラダです。

材料

1袋
マヨネーズ
大さじ2強
胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。洗って濡れたまま耐熱容器に入れてお好みの柔らかさまでレンジ加熱する。そのまま冷ます。

  2. 2

    もやしは熱湯でゆでてざるにあけて水分を切る。

  3. 3

    ボールにマヨネーズ、もやし、ブロッコリー、サバ缶を入れて混ぜる。お好みで胡椒を足す。

コツ・ポイント

味がぼやけないようにブロッコリーの蕾の部分は水分をしっかり拭き取ってください。
サバ水煮缶の残りは汁ごとスープに使いました。

このレシピの生い立ち

家にあるもので作りました。
レシピID : 7123367 公開日 : 22/03/18 更新日 : 22/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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サブシェフもーや
ブロッコリーの水気ちゃんときらなくて後悔しました…😢でも食感色々でおいしい!