全粒粉入りショートブレッドクッキー

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Description

コーヒー、お茶のお供に最高。とっても簡単。全粒粉と小麦を半々使いでヘルシーに。ダイエット中のおやつにも。

材料 (4人分ぐらい)

小麦粉/ All purpose flour
130g
全粒粉/ Whole wheat flour
135g
バター(無塩) 常温
150g
ナチュラル系ゼロカロリーシュガー又はグラニュー糖
70g
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    バターをやわらかく。夏場は冷蔵庫から出して常温一晩、冬場は冷蔵庫→レンジで解凍モード1~2分

  2. 2

    好みの甘味料とバターをホイッパーなどで混ぜる

  3. 3

    粉類と塩も加え、よく混ぜる。最初はヘラなどで、その後ビニール手袋をはめて手でしっとりするまでよく混ぜる

  4. 4

    適当な長方形容器にサランラップを敷いて生地をいれ、手袋をした手でギュッと押し固める。高さ1.5cmぐらいがベスト

  5. 5

    上からラップをして表面を平にしてさらに押し固め、冷蔵庫にいれて1時間くらい寝かせる

  6. 6

    冷蔵庫からだしてラップごと容器から取り出し、ラップを外してフォークで表面に模様をつけ、ナイフで好みの大きさに切り分ける

  7. 7

    150C/300F に予熱したオーブンで35分ぐらい焼く。表面がちょっと茶色くなればOK

  8. 8

    さっくり仕上げたいクッキーやケーキの生地にはラカントのパウダー状のBaking Sugarがおすすめ

  9. 9

    有塩バター使用の場合は塩を小さじ1/4ぐらいに

コツ・ポイント

小麦粉をオートミール(粉状)に置き換えてもできるかも。(次回挑戦)

このレシピの生い立ち

子供が大好きなショートブレッドクッキーを全粒粉とNatural Sugar substituteでヘルシーに。
レシピID : 7124042 公開日 : 22/03/14 更新日 : 22/03/14

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