減塩❁ たれマヨいんげん
作り方
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1
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いんげんを適当にカットし、茹でる。
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2
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フライパンに、水気を切ったいんげんと●を入れ軽く炒める。
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3
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白ごまを和えて完成。
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4
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※焼肉のたれ小さじ2で、塩分約0.6g
マヨネーズ小さじ1で、塩分0.1g
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コツ・ポイント
特にありません。
冷凍のカットいんげんを使えば時短に。
冷凍のカットいんげんを使えば時短に。
このレシピの生い立ち
定番の焼肉のたれ&マヨ。
意外と塩分が少ないことに気づき、減塩レパートリーとして記録。
意外と塩分が少ないことに気づき、減塩レパートリーとして記録。
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