無添加☆材料3つで無糖ピーナッツバター

ピーナッツをトースターなどで軽くローストする

1の1/3の量(だいたいでOKです)をお好きな方法で好みのサイズにクラッシュする

残りの2/3にオリーブオイルと塩を加えて、ペースト状になるまでフードプロセッサーにかける

※甘くしたい場合は3でお好きな甘味料を加えて下さいね！

※チャンクにしない場合は、オリーブオイルを大さじ3ぐらいに増やしてみて下さい

使用したピーナッツはコチラです(有機無農薬)→