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キャベツは1/6程度千切りします
人参 彩りに2cmほど切り千切りに
玉ねぎスライス新玉なら晒さず小1/4
ツナ缶の油と玉ねぎを混ぜ、 ツナを後から投入
キャベツと人参を皿の周りにふんわり
真ん中にツナと玉ねぎ
あればカイワレ大根をちらします
あれば、アスパラガスを茹でて