塩昆布とシーチキンの炊き込みごはん

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Description

簡単にできて美味しいです☻*
1337kcal、タンパク質35g、脂質16g、炭水化物266g、塩分7.2g

材料 (4人分)

2合320g
15〜20g
60g
20g
1g
薄口しょうゆ
10g
みりん
15g
適量

作り方

  1. 1

    私は無洗米使用なので米を30分浸水する

  2. 2

    全ての材料を炊飯器に入れ水を2合の目盛に合わせる

  3. 3

    炊飯する

  4. 4

    写真

    塩昆布1袋26gでした

  5. 5

    写真

    シーチキンは水煮より少しオイルありが良いです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

作り置きにꕤ…˖*
レシピID : 7134325 公開日 : 22/09/10 更新日 : 22/09/19

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