鶏肉の味噌ローフの画像

Description

ミートローフにまさかの「みそ」! マルサン「だし入り赤だし」を使えばいつもと違う新しい味に。

材料 (18cmパウンド型1本分)

1/3本
固形チーズ
50g
ごま油
小さじ1
大さじ2
<A>
1個
塩・コショウ
適量
しょうが (すりおろし)
1かけ分
みりん
大さじ1
だし入り赤だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回はマルサン「だし入り赤だし」を使います。

  2. 2

    シイタケは石づきを取り、チーズは1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、<A>を入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    にんじんは皮をむきスティック状に切って、いんげんとさっとゆでる。

  5. 5

    型にごま油をぬり、②、③、④をバランスよく詰める。

  6. 6

    180℃に予熱したオーブンで30分焼く。

  7. 7

    中まで火が通っていたら表面にごまをふってなじませ、粗熱をとってからスライスする。

コツ・ポイント

盛り付ける際に、お好みで野菜等を添えると華やなひと皿になります。
※写真はじゃがいものロースト、ブロッコリー、ミニトマトを添えています。

このレシピの生い立ち

鶏肉のたんぱく質、チーズのカルシウム、シイタケの食物繊維、にんじんといんげんのβ‐カロテンなど、栄養バランスのとても良い料理です。
レシピID : 7134439 公開日 : 22/04/01 更新日 : 22/04/01

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