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鶏肉のサッパリ煮※レンチン編

鶏肉のサッパリ煮※レンチン編の画像

Description

ポン酢入りでサッパリ食べれます
ニンニク入れたりネギふりかけたり胡麻ふりかけたり後は好きなようにどーぞ♪

材料

鶏もも肉
1枚
☆焼肉のタレ
大1
☆ポン酢
大4

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークでたくさん穴をあける

  2. 2

    耐熱皿に☆を混ぜ合わせたのを入れ①の皮目を上にして入れる

  3. 3

    ふんわりラップをしてレンジで600W3分加熱する

  4. 4

    裏返して再度2分加熱しそのまま粗熱をとる

  5. 5

    鶏肉を取り出して食べやすい大きさにカットしつけ汁に戻して味を染み込ませる

  6. 6

    キッチンばさみでするとまな板要らず。ゆで卵を漬けてもおいしい

コツ・ポイント

すべていれてレンチンするだけでコツなし

このレシピの生い立ち

仕事終わりで時間がない時にと、、手早くできるのぎポイント♪
レシピID : 7139023 公開日 : 22/03/08 更新日 : 22/03/08

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鶏肉のサッパリ煮※レンチン編
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