マグロとネギの照り焼き
作り方
-
-
1
-
マグロは、2センチ角に切り、熱湯をかけ、水にさらし、キッチンペーパーで水分を取る。
-
-
-
2
-
ネギは、4センチ長さに切る。
-
-
-
3
-
フライパンにサラダ油、マグロを入れ、その回りにネギを並べ、焼き色が付くまで焼く。
-
-
-
4
-
砂糖をマグロの上にかけ、1分加熱する。
-
-
-
5
-
料理酒、みりん、醤油を入れ、鍋をゆすって味をからませる。
-
コツ・ポイント
マグロの血合は、熱湯をかけ、水にさらす、という下処理をすると、臭みが消えます。
また、味付けの時、砂糖を、最初にマグロにかけると、柔らかくなり、美味しくなります。
また、味付けの時、砂糖を、最初にマグロにかけると、柔らかくなり、美味しくなります。
このレシピの生い立ち
マグロ血合の美味しい食べ方を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)