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副菜★白菜のおひたし

副菜★白菜のおひたしの画像

Description

一人当たり50kcalくらい

材料 （2人分）

白菜
5枚
油揚げ
1枚
冷やすための冷水
適量
薄口しょうゆ
小さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    白菜と油揚げを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    沸騰した、お湯で4分ほどゆでる

  3. 3

    写真

    茹で上がったら、冷水で冷まして、しっかりと水気をしぼる

  4. 4

    写真

    薄口しょうゆをかける

  5. 5

    完成*:..｡o○☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

(*´･ω･`)
レシピID : 7146488 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2022年11月10日
写真
ココキキララ
簡単でレンジより味が入りやすく、美味しかったです
#白菜消費
2022年9月24日
写真
kyun☆
シャキッとあっさりと美味しくいただきました^ - ^
#はくさいもりもり #子供も大好き #あっさり美味しい
2022年9月6日
写真
46ikuma
茹でるのが簡単で醤油で味が染みやすいのも良かったです！胡麻を入れてみました◎
#白菜であと一品
2022年8月28日
初れぽ
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こきなりチャンネル父
主夫でも。白菜が余ってたので、簡単な1品を作りたくて。醤油味で手軽に食べられました。浅漬けとは違い、手間なしなのがイイ。感謝!
#白菜おひたし #簡単 #シンプル #節約 #おなかにやさしい #白菜であと一品 #白菜消費
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みにゃすけ★
副菜★白菜のおひたし
by みにゃすけ★