もぐカップでワンハンドタコライスの画像

Description

もぐカップを使用した、スプーン等を使わず片手で食べられるタコライスです。

材料 (4人分(もぐカップ150mlサイズ))

乾燥ソイミート
20g
サラダ油
適量
(A)タコシーズニング
15g
(A)カイエンペッパー
適量
(A)クミン
適量
(A)ナツメグ
適量
1/4個
40g
1合

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切り
    トマトを角切り、
    レタスを千切りにして別の皿に取り置いておく。

  2. 2

    写真

    乾燥ソイミートを茹で、冷水で洗った後、水気を絞る。
    ※ソイミートの粒が大きい場合はみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    まず、玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら牛肉を加える。
    牛肉に火が通ったら、ソイミートと(A)を加える。

  4. 4

    写真

    もぐカップにタコミートをサンドするようにご飯をよそい、上部にレタス・タコミート・トマト・コーンをトッピングして完成!

コツ・ポイント

乾燥ソイミートには特有のにおいがあるので、しっかり水で洗った方がいいです。
3⃣で牛肉を炒めるとき、最初はあまりいじらず、少し牛肉に焦げ目をつけるようにするとおいしくなります。

このレシピの生い立ち

もぐカップのゴミ削減効果を生かすために、箸やスプーン等を使わず、食べられるようなメニューを考案しました。
また、ソイミートを使用したおいしいレシピを考案することで、肉類の使用量を減らし、社会の持続可能化に貢献しようと考えました。
レシピID : 7151816 公開日 : 22/03/25 更新日 : 22/03/25

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