オートミールのダイエットティラミス

お皿にオートミールとインスタントコーヒーを入れ、混ぜる。

ラムダークをふりかける。

別の容器にヨーグルト、エリスリトール、キリを入れ、よーく混ぜる。

冷蔵庫で一晩冷やす。

食べる前にココアを茶漉しでふりかけて完成。