オートミールブラックココアクッキー

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Description

クイックオーツやラカントを使って、ビターですっきりした甘さのギルトフリーなヴィーガンクッキー!
バレンタインにも♡

材料 (5cm /8枚くらい)

○クイックオーツ
100g
○サイリウムパウダーなければ片栗粉
小さじ2
○ BKココアパウダー
7g
*ラカント
30g
*豆乳など植物性ミルク
60g
*オリーブオイル
15g

作り方

  1. 1

    ○の粉類を混ぜ合わしておく。

  2. 2

    *のラカントとウエット類を泡立て器などで混ぜ合わせ、1の粉類を混ぜひとまとまりの生地にする。

  3. 3

    ひとつ30gくらいのボール状に小分け5mmくらいの厚さで形成。
    または、ひとかたまりを5mmくらいの厚さに伸ばし型抜き。

  4. 4

    160℃のオーブンで15〜20分焼く。
    オーブンの機種に合わせ.焼き加減は調節してください。

コツ・ポイント

ブラックココアとココアを合わせてビター感を出してます。ココアパウダーだけだとココア風味がより出ます。
クイックオーツなら程よくザクザク感。
大粒オートミールの場合は少し細かくすると固まりやすくなります。

このレシピの生い立ち

市販のブラックココアクッキーは、カロリーも高め。
ヘルシー材料を使いギルトフリークッキーにしてみました。
レシピID : 7156313 公開日 : 22/03/26 更新日 : 23/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (2人)

りんちゃん220さんつくれぽありがとうございます! ダイエット中でも美味しく楽しくですね〜♪ 色々アレンジ楽しんでください♡

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ぶりぶりじっと
また作りました。チョコ味プロテインを混ぜたので香りが良き。オートミール効果でお腹満足のスッキリです。休日のブランチにもオススメ

安定の定番にしていただきありがとうございます♪ 私もプロテインパウダーで作ってみたら、やはりチョコは王道ですね♡ありがとうです♡

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ぶりぶりじっと
今回はカフェオレ味のプロテインを加えてみました。味は文句なし。毎日食べても飽きないお気に入りです♪

今回も素晴らしい♡ 私もプロテインの味を変えて作ってみよ! ぶりぶりじっとさんのお気に入りにしていただきありがとうございます♪

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ぶりぶりじっと
投稿してないけど気に入って5回は作った😄今回はプロテインのココア味をプラス。アレンジ無限のクッキー。

お気に入りにしていただき嬉しいです♪ ありがとうございます♡ プロテインココア味素敵〜! アレンジ楽しんでくださいね。