チキン南蛮風鳥ももソテーの画像

Description

衣の準備がいらない、チキン南蛮風鳥ももソテーです。タルタル風ソースはピクルスを入れても美味しいです。

材料 (2人分)

2枚
小さじ1
胡椒
適量
適量
オリーブオイル
大さじ1
★米酢
大さじ2
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
 
タルタル風ソース
1個
●マヨネーズ
大さじ2
●レモン汁
小さじ2

作り方

  1. 1

    卵は茹で卵にし、白身の部分をみじん切りにする。黄身の部分も一緒に●の調味料と混ぜ合わせる。

  2. 2

    鳥ももは両面に塩、胡椒で下味を付け、小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブオイルを熱し、鳥ももの皮面から焼く。

  3. 3

    焼き目が付いたら裏返し、弱火にして蓋をして5分程火を通す。

  4. 4

    鳥ももが焼けたら、混ぜ合わせた★の調味料を入れ、絡めるようにして焼く。

  5. 5

    鳥ももを1cm幅に切り、器に盛り付け、タルタル風ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

鳥ももは焼く前に常温に戻しておくと火通りがいいです。

このレシピの生い立ち

衣の準備が少し大変なチキン南蛮を簡単レシピにしてみました。
レシピID : 7156640 公開日 : 22/03/28 更新日 : 22/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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クックNXPMHB☆
タルタルソースにきゅうりを入れてさっぱりとさせました♪
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ちゃぎー
美味しく頂きました♪
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もりのりころ
簡単なのに、とても美味しかったです。子供達も沢山食べてくれました!
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こざい
週末のんびり作って、ゆったり食べたい時に!