黒人参と大根と玉ねぎポタージュの画像

Description

残ったお味噌汁で超簡単!ポリフェノールたっぷりな黒人参ポタージュです♪

材料 (4人分)

3㎝
1/2個
黒人参
5㎝
3㎝
だしパック
1袋
コンソメ
1個
700ml
少々

作り方

  1. 1

    野菜は全て適当な大きさに切り、水、だしパックと一緒に鍋に入れて煮込む

  2. 2

    写真

    材料が柔らかくなったらコンソメを入れ溶けたら、全てをブレンダーに入れてペースト状にする

  3. 3

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    鍋に戻し、塩で味をととのえて完成

  4. 4

    写真

    完成☆

  5. 5

    写真

    黒人参を使った国産&無農薬のベジハーブティー「natoha 黒人参茶」と一緒にお楽しみください^^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大根と玉ねぎのお味噌汁を作ったところ、味噌を入れる前のスープが残り、具材を追加してポタージュにアレンジしました。
レシピID : 7160173 公開日 : 22/03/30 更新日 : 22/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆コモドドラゴン☆
黒にんじんが手に入ったので!隠し味に味噌を少し入れて、にんじん葉パセリをふりました。子供には魔女のスープといわれましたw