野菜たっぷりビビンバの画像

Description

野菜をたっぷりとれます。
作り置きもできますので、夕方忙しい日などに時間の空いた時に作っておけます。

材料 (6人前)

☆大根のナムル
20cm位
半分
大さじ3
砂糖
大さじ1
大さじ2
少々
☆ほうれん草ともやしのナムル
1袋
醤油
大さじ1
胡麻油
大さじ1
鶏ガラスープのもと
小さじ1
味の素
少々
☆肉味噌
400g位
肉味噌のタレ
ニンニクすりおろし
1かけ分
ショウガすりおろし
1かけ分
コチジャン
大さじ1
合わせ味噌
大さじ2
醤油
大さじ1
ミリン
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    (大根のナムル①)大根、人参を細切りにし、塩で揉む。水が出たらよく洗い、力一杯搾る。

  2. 2

    写真

    (大根のナムル②)酢大さじ3,砂糖大さじ1、塩少々、ごま大さじ2を入れて、少し置いたら大根のナムルの出来上がり。

  3. 3

    (ほうれん草ともやしのナムル①)
    塩少々を入れた沸騰したお湯でさっと茹で、冷めたら力一杯搾る。

  4. 4

    (ほうれん草ともやしのナムル②)
    醤油大さじ1、胡麻油大さじ1、砂糖大さじ1、鶏ガラ小さじ1、塩、味の素少々加える。

  5. 5

    写真

    (ほうれん草ともやしのナムル③)
    馴染むまで少し置いたら出来上がり。

  6. 6

    写真

    (肉味噌)
    肉味噌用のタレを混ぜ、合挽きを胡麻油で炒めたら加え、汁気がなくなるまで煮詰め、出来上がり。

  7. 7

    写真

    肉味噌、ナムル2種をご飯に載せ、コチジャンを加え、よく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

コチジャンを後から追加するので、ナムルは薄めに作ります。大根ナムルは甘酢ですので、しつこくなくさっぱりと食べられます。更にさっぱりさせたい時は、挽肉をサッと茹でます。

このレシピの生い立ち

野菜を美味しく食べたくて作りました。
レシピID : 7161375 公開日 : 22/03/31 更新日 : 22/04/01

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