オートミールの抹茶あんバター蒸しパン
★あやたん★
作り方
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1
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測りに乗せた耐熱ボウルにオートミール、抹茶の粉とベーキングパウダーを入れ、軽く混ぜ合わせる
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2
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そのまま卵、豆乳、手で砕いたくるみを追加し、よーく混ぜ合わせる
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3
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ラップをして電子レンジ600wで3分
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4
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すぐにお皿に出し、あんことバターを乗せてできあがり
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コツ・ポイント
あんこ等甘いの乗せない場合はエリスリトールやラカントを小さじ1/2入れると良い。
私は昔流行った蓋付きシリコンスチーマーで作ってます。ラップいらず。くるみは入ってた方が絶対美味しいのでぜひ！
私は昔流行った蓋付きシリコンスチーマーで作ってます。ラップいらず。くるみは入ってた方が絶対美味しいのでぜひ！
このレシピの生い立ち
ものぐささんによるものぐささんの為のレシピ。めんどくさい、でも食べたい、そして痩せたい。
