米粉と甘酒のサイコロケーキの画像

Description

米粉少々と甘酒で簡単にサイコロケーキを作りました。
甘酒を使う事で米粉の分量も好みで調整できます。

材料 (2人前)

110g
200cc
蜂蜜
大匙3杯
こめ油またはオリーブオイル
50cc

作り方

  1. 1

    自然農の米粉を使います。
    110ℊをふるいにかけ、甘酒200CCと混ぜ合わせながら蜂蜜大匙3杯を加えます。①

  2. 2

    ①にオイル又はバターを50cc合わせます。オイルならムソーのなたね油。体に害のない物を使います。

  3. 3

    180余熱後オーブンで15分~20分様子を見ながら焼きます。
    使用容器の厚み型や質で所要時間も異なるので加減して下さい。

  4. 4

    焼き加減を見てオーブンから出し粗熱を取りサイコロ状にカットして出来上がりです。
    黒糖を上にかけても美味しいと思います。

コツ・ポイント

甘酒は自然農で安全な本麹の物を使います。
甘酒により仕上りが違います。
こちらは豊受自然農の甘酒を使いました。はちみつはマイハニーのはちみつを使用しています。

このレシピの生い立ち

砂糖を使わずに甘酒で一口ケーキを簡単に作りたいと思い試作を重ねました。分量は多少誤差があっても大丈夫。要は体に優しく沢山食べても安心な材料を使う事が目的で作りました。
安心安全で美味しい事。簡単に出来る事がベースになっています。
レシピID : 7167763 公開日 : 24/02/14 更新日 : 24/02/14

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