秋に美味しい♥簡単さつま芋のカナッペ

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Description

さつま芋にチーズとトマトソースを乗せて焼くことで、甘さを引き立てました。塩分控えめなので子供のおかずやおやつにもおススメ

材料

160g(1/2本)
80g(1/2個)
コンソメ
1g
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    さつま芋を5ミリの厚さに切る

  2. 2

    切ったさつま芋を耐熱容器に乗せ、ラップをかけて3分間電子レンジで加熱する

  3. 3

    トマトを粗みじん切りにして、コンソメと一緒に鍋で煮詰める

  4. 4

    さつま芋の上にトマトソースとチーズを載せ、オーブントースターで5分加熱させたら完成

コツ・ポイント

さつま芋をレンジで加熱させる時は、一度水にくぐらせると上手に加熱できます。

このレシピの生い立ち

成長に必要な栄養を沢山取りたい幼児期のおかずやおやつに、食物繊維やカルシウムなど美味しく摂れるものを考えました。
レシピID : 7174598 公開日 : 22/09/30 更新日 : 22/09/30

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