レンジで簡単！アップルシナモンパン

りんごは粗みじん切りにして、ラカントとレモン果汁と合わせ、ふんわりとラップをかけて600wで2分加熱。

おからパウダー・絹ごし豆腐・ラカント・サイリウム・ベーキングパウダー・水をよく混ぜ合わせてひとまとめにする。

長方形に伸ばしてシナモンを振り、加熱したりんごをのせてくるっと巻き、8等分に切る。