リカちゃん♡子宝菜入中華野菜あんかけ炒め
Description
子宝菜メインで中華あんかけの野菜炒め(●´ω`●)
焼きそばやご飯にかけてもok!
焼きそばやご飯にかけてもok!
材料
子宝菜
6、7個
人参 ブロッコリー
お好みで
カニカマやうずら卵、きくらげやかまぼこ
好きな具材
貝柱だし
2㌘
醤油(中華系醤油)
小2
紹興酒
大2
塩こしょう
適量
適量
ごま油
大1
作り方
-
-
1
-
子宝菜(少し苦味はのこりますが 甘くておいしいですよ)を
-
-
-
2
-
ひとくちに切り
-
-
-
3
-
ごま油を
-
-
-
4
-
熱し香りがたったら
-
-
-
5
-
炒め
-
-
-
6
-
油が全体になじんだら
-
-
-
7
-
人参 ブロッコリー
-
-
-
8
-
お好みのお野菜を入れて
-
-
-
9
-
炒めます
-
-
-
10
-
塩こしょうで
-
-
-
11
-
味付けをしたら
-
-
-
12
-
カニカマやたまご(あまり加熱しないもの)
-
-
-
13
-
炒め
-
-
-
14
-
貝柱だし(顆粒)
-
-
-
15
-
醤油
-
-
-
16
-
-
-
-
17
-
紹興酒
-
-
-
18
-
混ぜ合わせて
-
-
-
19
-
フライパンに
-
-
-
20
-
少しずつ
-
-
-
21
-
少しずつ
-
-
-
22
-
注ぎ、あんかけにします
-
-
-
23
-
とろみが程よくついたら
-
-
-
24
-
お皿に
-
-
-
25
-
盛り付け
-
-
-
26
-
完成♡
-
-
-
27
-
中華あじのあんで
-
-
-
28
-
ご飯にかければ中華飯かな?
-
-
-
29
-
召し上がれ♡
-
コツ・ポイント
子宝菜のほろ苦味さもある甘みとそれぞれの野菜からでる旨味
中華ベースのあんかけが肉がなくても十分美味しくしてくれます!!
中華ベースのあんかけが肉がなくても十分美味しくしてくれます!!
このレシピの生い立ち
レシピ?