簡単ヘルシー！キャベツとトマトのサラダ！

Name: 簡単ヘルシー！キャベツとトマトのサラダ！
Yield: 2人分
Ingredients: キャベツ 3・4枚; 塩 少々; トマト 1個; ポン酢 1対1; ごま油 1対1

Description

簡単で作り置きにもおすすめな一品
熱湯に一度くぐらせてるので冷蔵保存も3日間可能！
あと一品何か…って時にもおすすめ！

3・4枚

塩

少々

1個

ポン酢

1対1

ごま油

1対1

熱湯と冷水にさらすことで、キャベツ独特の
生臭さが抜け、すぐに氷水で冷やすと
シャキシャキになります。
一度熱湯通してるので消化もいいです。

作り置き、冷蔵保存が好きなので考えてみました

レシピID : 7181672 公開日 : 22/04/23 更新日 : 22/04/23

1件 (1人)

2022年5月17日

初れぽ

あと一品！という時に、お弁当のおかずとしても良いですね。美味しいサラダでした。