揚げなすの豆板醤漬け♪レンジで簡単♪

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Description

ピリッと豆板醤が効いたタレに漬け込んだ揚げなすです。

材料 (3〜4人分)

5本
1/2本
にんにく
1片
しょうが
1片
サラダ油
大さじ3
たれ
しょうゆ
大さじ3
大さじ2
砂糖
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
豆板醤
大さじ1
飾り用白髪ネギ
少々

作り方

  1. 1

    なすは3センチ厚さの輪切りにし、水にさらし、アクを抜く。

  2. 2

    写真

    水気をキッチンペーパー等でふき取り、耐熱容器に並べ、サラダ油を回しかけたら、ラップをし、レンジに8分かける。

  3. 3

    長ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにし、たれに加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    なすが柔らかくなったら、一度、菜箸などではさんで水気を絞ってから、適当な器に入れ、熱いうちに薬味入りのたれを回しかける。

  5. 5

    写真

    味が馴染んだら、器に盛り、白髪ネギを飾る。
    冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

油で揚げず、かけてチンする事で、油の取り過ぎも防げます。

このレシピの生い立ち

父が畑で大量に採ったナスを母が調理するのを見て覚えたもののひとつです。
レシピID : 7187814 公開日 : 22/04/29 更新日 : 22/04/29

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