シリアルにシナモンかけただけ
Description
小さじ１弱のシナモン摂取は、冷え性改善そして肌や髪の為にも良いらしいので、好きなものと合わせて♪
yunapi☆
材料
（1人分）
シリアル・コーンフレーク（お好みの物で）
好きなだけ
シナモン
適量(小さじ１弱まで)
必要に応じて（牛乳、豆乳、ヨーグルト等お好みで）
お好みで
作り方
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お好みのシリアルにシナモンをかける！それだけです
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コツ・ポイント
シナモン量は控えめから試してみるのがオススメ☆少量でも風味が良くなりますよ。私はシリアルをカリカリボリボリ食べる食感が好きなので、そのままシナモンをかけますが、お好みで牛乳、豆乳、ヨーグルト等お供にアレンジしてください♡
このレシピの生い立ち
甘い物が大好きですが、その分？！他は体に良いものを摂るようにしています☆
yunapi☆
