野菜たっぷりヨーグルトスープの画像

Description

飲むヨーグルトとトマトを使った
酸味の効いたスープです。
ウインナーの存在感もあり野菜たっぷり食べられる1品です。

材料 (4人分)

1個
50g
オリーブ油
小さじ2
ニンニク
1片
白ワイン
大さじ2
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ウインナーソーセージは飾り包丁を入れる。
    じゃがいも、玉ねぎ、トマトは小さめの角切り、
    シメジは小房にける。

  2. 2

    オリーブ油を熱した鍋にニンニクを入れて香りが立ったら玉ねぎを炒める。次にじゃがいも、シメジ、トマト、ウインナーを加える。

  3. 3

    ②のじゃがいもが柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮にする。
    白ワインを加えてひと煮たちさせ、飲むヨーグルトを加える。

  4. 4

    塩とこしょうで味を整えて、沸騰する前に火を止める。
    塩茹でしたスナップエンドウと一緒に盛りつける。

コツ・ポイント

ヨーグルトを沸騰させると分離
するのでご注意を!

このレシピの生い立ち

簡単で毎日の食事に取りやすいレシピを作ってみました。
乳酸菌も食物繊維も一緒に取れる1品です!
レシピID : 7191769 公開日 : 22/05/04 更新日 : 22/05/04

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