大好きカレー!スープカップで食べ過ぎ防止
Description
大好きなカレーたくさん食べ過ぎないように小さなスープカップで!他のおかずも食べたい時やダイエット中にもカレーは食べたい✨
材料
(1人分)
作り方
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1
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カレーを作る。またはレトルトで!
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2
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カレー皿でなく、小さなスープカップを使います。口の広いマグカップでも!
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3
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ご飯もカレーもたくさんは入らないので、食べ過ぎ防止になるかな。小さなスプーンでゆっくり味わって下さい。
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コツ・ポイント
だいたいいつもの半分から1/3くらいのご飯とカレールーを使うのでカロリーが抑えられますね。
このレシピの生い立ち
今日は母の日なのでカレーをお母さんのために作っているお子さんが多いかな?♡と思いながら、自分で作りました。カロリーが気になるお年頃?!なので小さなカップ、小さなスプーンで頂きました。笑