市販ルウとコーヒーで!ブロッコリーカレー
作り方
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1
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ブロッコリーは一口大に切る。
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4
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豚肉は一口大に切る。
(包丁とまな板が汚れるので、肉は野菜の後に切ると洗う回数が減ります)
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5
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鍋に油(分量外)をひき、○印の調味料を炒める。
香りがたったら豚肉を入れて炒める。
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6
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豚肉に火が通ったら、ブロッコリーを入れて炒める。
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7
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ブロッコリーに火が通ったら、にんじんを入れて炒める。
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8
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しめじを入れて炒める。
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9
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水を入れる。
沸騰したら火を弱めて、アクを取る。
(根菜をレンジ加熱してあるので、ここではそんなに煮込まなくてOK)
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10
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火を消し、●印の調味料を入れて混ぜる。
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11
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ルウが溶けたら、インスタントコーヒーを入れて混ぜる。
弱火にかけて沸騰したら、とろみがつくまで10~15分くらい煮る。
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コツ・ポイント
豚肉は、酒と炒めると柔らかくなります。
隠し味の調味料はルウの前に入れるのが一般的ですが、インスタントコーヒーの場合はルウが溶けた後に入れるのがポイント!
なすや玉ねぎを入れてもおいしいです♪
隠し味の調味料はルウの前に入れるのが一般的ですが、インスタントコーヒーの場合はルウが溶けた後に入れるのがポイント!
なすや玉ねぎを入れてもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが安かったのでカレーに入れてみました。