大根とチンゲン菜のみそ汁の画像

Description

食べるおみそ汁

材料 (2人分)

45g
チンゲン菜の葉
3枚
小1つ
白みそ
大さじ1+小さじ2
煮干し
3から5
500ミリリットル

作り方

  1. 1

    だし汁の取り方
    水道水を出して水がきれいに澄んでいるものを使う
    水のなかに煮干しを入れる(小さなもの 5 大きめ 3)

  2. 2

    煮干しを約30分くらい水に浸す その間に 材料を切る
    大根はそぎ切りする。チンゲン菜は葉っぱの部分は千切りする。

  3. 3

    チンゲン菜のくきはそぎ切りする。しいたけは、千切りにする。


  4. 4

    鍋にだし汁を入れる。そぎ切りした大根を入れる。
    だし汁が沸騰して大根がやわらかくなったら
    チンゲン菜しいたけを入れる。

  5. 5

     白みそ 
    大さじ1+小さじ2を だし汁に入れる

  6. 6

    薄切りにしたコンニャクを入れて、一煮立ちする

  7. 7

    だし汁にみそを入れる時は火を弱くする。沸騰しているだし汁にみそを入れると味がしょっぱくなります。火を弱くすること。

コツ・ポイント

おみそ汁は沸騰直前に火を弱くし止める

このレシピの生い立ち

おみそ汁は体を温めてくれます。
一汁一菜
レシピID : 7202186 公開日 : 22/05/16 更新日 : 22/05/16

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