最高に美味しい!簡単おから蒸しパン!

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Description

本当におから!?ってくらいフワフワで満足感のある蒸しパンです!毎食でも食べたいくらいフワフワで大満足〜!

材料 (1人分(500mlの丸型タッパー使用)

1個
40cc
お好きな甘味料
大さじ1
ココアorきな粉
5g

作り方

  1. 1

    卵、水、甘味料をボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    おからパウダーとココアorきな粉を入れてよく混ぜる

  3. 3

    ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる

  4. 4

    写真

    タッパーにラップを敷き、生地を流し込んで少しトントン!
    600wで3分チンして完成!

  5. 5

    写真

    おからパウダーとは思えないほど、フワフワで美味しい蒸しパンの出来上がり〜☆
    (写真はきな粉バージョンです)

  6. 6

    写真

    ※おからパウダーは微粒子タイプのこちらを使用しております〜

コツ・ポイント

*ベーキングパウダーを入れたらよく混ぜてください
*タッパーの中で作っても良いですが、ボウルで材料を混ぜてからタッパーに移すとより綺麗に仕上がります!

このレシピの生い立ち

産後ダイエットにお腹も心も満足する低糖質のおやつを食べたくて考案♪食べすぎた翌日に食べたりもしてます!
レシピID : 7203737 公開日 : 22/05/17 更新日 : 22/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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リラシャン
ふわふわもちもち。パサつきなくとっても美味しかったです!
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マックス&アーク
いい感じでふわふわになりました。
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ポメちょん
おからパウダーだとこんなにふんわりなるんですね♡生おからの蒸しパンより美味しいかも〜♡
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kumamama5
10分くらいで、ふわふわにできました💕