子供のおやつに　なま麸あんみつ

あわ麸、よもぎ麸、ごま麸をサイコロ状に切る。

①をゆでて、水気を取る。

うつわに汁気を取ったフルーツみつ豆を1缶盛りつけ、あわ麸、よもぎ麸、ごま麸を彩りよくのせる。

黒みつを上から回しかける。