食物繊維と一緒に☆やみつきまぐろ丼

食物繊維と一緒に☆やみつきまぐろ丼の画像

Description

キャベツ入りのまぐろ丼・・・食べてみませんか!!?キャベツもいっぱい食べれて、食物繊維もたっぷり吸収しちゃいましょう☆

材料 (2人分)

120グラム
お好みで
2個
●醤油
大さじ5
●みりん
大さじ4
きざみのり
適量
適量

作り方

  1. 1

    まぐろは食べやすいサイズに切って、キャベツもできるだけ細かく切ります。

  2. 2

    お皿などに●を入れ、混ぜます。切ったまぐろを混ぜたお皿に入れ、浸します。(時間はお好みで☆)

  3. 3

    できたてのご飯にキャベツを沢山しいて、まぐろをのせていきます。あまった●のたれもお好みでかけると美味しいです。

  4. 4

    最後に、卵の黄身を真中に落とし、きざみのりや鰹節をかけます。

コツ・ポイント

すごい適当レシピですが、美味しさは間違いありません!!!
キャベツは思った以上に入れてもぺろりと食べれちゃいます☆
残った卵の白身は・・・明日ラングドシャでも作っちゃいましょ♪

このレシピの生い立ち

緑が足りなかったので冷蔵庫にあったキャベツを足してみました☆
レシピID : 720691 公開日 : 09/01/25 更新日 : 09/01/25

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