レンジでできる☆なすと豚肉のホットサラダ

レンジでできる☆なすと豚肉のホットサラダの画像

Description

蒸しなすの簡単一品!おつまみにも!

材料 (2人分)

調味料A (豚肉の下味)
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
ドレッシング
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
薬味(お好みで)
2~3枚
おろししょうが
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    写真

    なすは縞目に皮をむき、3つに切って、水につけてアクを抜く。
    豚肉は、1cm幅に切り、調味料Aで下味をなじませる。

  3. 3

    写真

    本体に水気を切ったなすを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。そのまま本体を軽く上下に振って混ぜる。

  4. 4

    写真

    豚肉をほぐして入れ、蓋をして、600W 3分加熱する。肉に火が通ればOK!

  5. 5

    写真

    器に盛り、ドレッシングをかけ、お好みの薬味をのせる。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

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このレシピの生い立ち

加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

薬味と合わせて、さっぱりと!ボリュームがあり、ご飯に合うおかずです。そうめんやひやむぎと合わせても美味しいですよ(^^♪
レシピID : 7206955 公開日 : 22/05/24 更新日 : 22/07/08

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