粉は無し!生おからでベリーのチーズケーキ
Description
ダイエットや糖質制限中にも良いです。
材料
(4~5号)
1個
パルスイート(砂糖・カラント)
10g (30g )
100g
60g
冷凍mixベリー
好みの量
作り方
コツ・ポイント
おからは皮無しの滑らかな物を使うと美味しく出来ます。冷凍mixベリーを使いましたが、オレンジピールなんかを加えて作っても美味しいです。今回はパルスイートを使いましたが、砂糖やカラントなどでもよいです。その時は30g で作ってみてください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私のおやつ用に作りました。