<和風>のげのりと冬瓜のやさしいお汁

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Description

和風で優しい味。
冬瓜にのげのりの風味がしみて、
体がじんわり温まります。
風邪をひいたりした時、食欲がない時に。

材料

適量
のげのり
お好きなだけ
お好きなだけ
生姜千切り
適量
仕上げに上に散らす程度
だしの素
適量
醤油
適量
みりん
適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむいて一口大に切ってください

  2. 2

    写真

    鍋に冬瓜、のげのり、小松菜、生姜、調味料全てを入れます。

  3. 3

    鍋に水を入れます。
    冬瓜から水分がたくさん出るので、冬瓜が出ている程度に。

  4. 4

    写真

    蓋をして煮ます。のげのりのぬめりで鍋の蓋が汚れたり、たまに噴きこぼれるのでご注意してください。

  5. 5

    写真

    ぐつぐつして冬瓜が柔らかくなったら一旦火をとめて、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてください。

  6. 6

    写真

    お椀に移し、ネギを散らして完成です。

コツ・ポイント

火が強いと噴きこぼれるので要注意してください。
小松菜は入っていなくても美味しいですが、
ネギはぜひ乗せてください。
生姜はチューブではなく、生だととても体が温まります。
食欲がない時でも、優しい味でほっこり温まります。
ビタミンC豊富

このレシピの生い立ち

のげのりはいつもお汁ににしていましたが、冬瓜と混ぜたらもっと美味しくなるかな?と思いたちました。
レシピID : 7207890 公開日 : 22/05/22 更新日 : 22/05/22

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