サチャインチ油のツナ&白インゲン豆サラダ
Description
スーパーフードサチャインチオイルを摂取しやすいサラダレシピ
★健康に良い
★お財布に優しい
★健康に良い
★お財布に優しい
材料
(二人分)
作り方
コツ・ポイント
少し置いておくとさらに美味しくなるサラダです。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
人の体内で生成できないオメガ3が多量に含まれているサチャインチはスーパーフードです。
体に必要な必須脂肪酸で脂肪と混じり合わずに分離します。
体内にたまらず、体脂肪になりにくい性質。体内に溜まった油を減らすにも役に立ちます。
体に必要な必須脂肪酸で脂肪と混じり合わずに分離します。
体内にたまらず、体脂肪になりにくい性質。体内に溜まった油を減らすにも役に立ちます。