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なす、乱切りにして水にさす(1分程でアクが抜ける)豚バラ一口さいずに切る。☆調味料を合わせておく。
なす水切りしたらサラダ油を少しまぶしておく。
ごま油を入れて軽く炒める。
一度よける。
そのフライパンのままなすを入れ炒める。
茄子に8割火が通ったら豚肉を戻す。軽く炒めながら味の素をふる。
合わせ調味料を入れ炒める。
器にもり完成!又は、粗熱とり冷凍保存3日間 冷凍保存2、3週間OK
良かったですヾ(=´・∀・`=)