\ブロッコリーの芯丸ごとタルタル/

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Description

芯の固いところ捨ててしまうのもったいないなあああってことで思いついたレシピです。味付けはお好みでどうぞ〜

材料

〇マヨネーズ
大さじ1
〇しおこしょう
適宜
〇レモン汁
小さじ1
〇からし
1cm
その他お好みで

作り方

  1. 1

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    ブロッコリーの芯を切る。

  2. 2

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    ラップで包み電子レンジ600w2分〜柔らかくなるまでチンする。

  3. 3

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    熱いので気を付けて取り出しラップを取ってみじん切りする。

  4. 4

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    粗熱が取れたら材料〇を混ぜる。

  5. 5

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    冷蔵庫で食べるまで冷やしておく。

  6. 6

    芯の皮が固すぎて食べれないなと思った時は↓

  7. 7

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    チンしたら固い部分はこんな感じに剥けます。

  8. 8

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    ツルンと綺麗に剥けます!これなら削ぎ切りするより食べれる部分がかなり増えます!

コツ・ポイント

チンの時間1分40秒は短かったのでやっぱり2分弱はチンしてみじん切りしてください。
ブロッコリーの水分量にもよると思います。
繊維があまりにも残っていると食感悪いです。
芯の内側が先に柔らかくなるので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

ブロッコリー大好き星人はブロッコリー捨てたくないのです。
サンドイッチの具にいいのでは?と思い作ってみました。わんぱくサンド風にしたら分かりにくくなってしまいましたが美味しかったです。
レシピID : 7212555 公開日 : 22/05/27 更新日 : 22/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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フジぽん
我が家もブロッコリー大好き星人😆💕早速リピしちゃいました🙌芯の食感とからしマヨネーズのタルタルお気に入り🥰家族にも毎回大好評感謝
初れぽ
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フジぽん
春さんRpで🥦茎もレンチンしてあったので🙌栄養価ばっちりのタル②ドレッシング代わりに嬉😍runa③キムチ追って下さり感激でした🥰